감태나무 효과 효능 뼈 염증 골다공증 비타민a 에 좋은 이유 및 추천

감태나무 효과 효능 뼈 염증 골다공증 비타민a 에 좋은 이유 및 추천

감태나무는 뼈를 튼튼하게 만드는 작용을 하며 감태나무 속에 함유된 정유성분은 유해 염증을 억제
하고 완화 시켜주는데 뛰어난 작용을 합니다

관절내 염증이 통증이 발생하는 관절염 증상 개선 및 통증을 완화시켜주는 도움을 주는 것으로
알려져 있습니다

골다공증에도 좋은 편이라서 평소 관절염이 있으신 경우 관절염의 증상 개선과 더불어 골밀도 향상에도
이로운 작용을 하기 때문에 골다공증을 예방하는데도 효과적으로 도움을 받으실 수 있습니다

감태나무는 암 발생의 위험을 낮추어 주기도 하는데 감태나무는 암세포의 발생 및 전이를 낮추는
억제 작용을 하기 떄문에 식도암 폐암 등 각종 암을 예방하는데 이롭습니다

감태나무는 염증에도 좋은데 염증과 진통을 다소 누그러뜨려주는 완화 작용을 합니다 그리 하여 
편도선염 기관지염 인후염 관절염 등 증상이 있을때 감태나무 가지를 달여서 드셔도 좋습니다

감태나무에는 철분이 풍부한 편이라서 빈혈을 예방하는데 효과적이며 감태나무 속에 폴로로탄닌
성분은 충분하게 수면을 할 수 있도록 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다

뿐만 아니라 감태나무는 감태에 포함되어 있는 섬유질이 장의 운동을 도와 주기 때문에 배변활동에도
좋습니다

감태에 포함된 비타민 A는 니코틴 배출에 도움을 주고 감태나무 속 함유된 카테킨은 몸을 따뜻하게
만들고 혈액순환이 원활하도록 도와주는 역할을 담당 합니다

차로 드실때는 물 2리터에 감태나무 40g을 흐르는 물에 씻어서 유리 냄비나 주전자에 넣어 센불로
달여서 끓고 나면 낮은 불에 10분 가량 달이다가 식힌후에 드실 수 있습니다

감기에 걸렸을때 드셔도 좋고 기름을 만들어서 드시는 것도 좋은 방법 입니다 

간혹 중풍으로 쓰러져서 말을 제대로 못하실 경우가 있는데 감태나무 말린 열매와 순비기나무 열매를
넣어서 불에 우려서 드셔도 좋습니다